元NICU看護師で現妊婦ちょこの【新生児期】母乳育児ブログ。

NICU勤務看護師として勤めていた私ちょこが、妊娠中での母乳育児の準備や新生児の時の母乳育児について今までの知識と体験談を元に書いていきます☆母乳育児や赤ちゃんについてはNICUにいた分知っている事も多いので、持っている知識と実際に自分が母乳育児をする上での違いなども書いていけたらいいなと思います(*'ω'*)

母乳にいい産前の食事☆おすすめのメニュー3選!

妊娠中期に入り、つわりも終わりを迎え、体が少しずつ動いてくるようになりましたね。 つわりがあるうちは特定のものしか食べられなかったと思いますが、 中期に入ったら、少しずつ食べられるものも増えてきたかなと思います。 妊娠前からそうですが、妊娠期…

扁平乳頭に保護器☆おすすめ3選!

以前にもお伝えした通り、私は扁平乳頭(仮性陥没乳頭かも)です。 妊娠中にできることといえば、乳頭マッサージを行って、 乳首が少しでも出るように、吸いやすくなるようにと私自身も努力をしていますが、 痛みもありなかなか思い通りにはいかないことも多…

妊娠後期の分泌液って?母乳なのかについても

妊娠後期になり、乳垢を取ったり、乳頭マッサージを始めたという人も多いのではないでしょうか。 私は、扁平乳頭であるため、主に乳垢をとるついでにマッサージをしています。 たまに胸が張るので、少し乳房のマッサージもしてると、 乳首からうっすら白い母…

扁平乳頭の割合って?授乳のコツについても

自分の乳首が吸いやすいかどうかなんて妊娠するまではあまり考えたことがなく、興味がなかったという方は案外多いのではないでしょうか。 妊娠してから自分の乳首はちゃんとした長さがあるのかなと思った人も多いはずです。 私は、NICUに勤めていたというこ…

妊娠中期の胸の張りにマッサージはしてもいいの?妊婦の胸の赤みやかゆみについても

心配が尽きない妊娠初期を乗り越え、安定期と言われている妊娠中期に突入しましたね。 妊娠してから、ご自身にたくさんの体の変化があったと思います。 私自身も、胸の張り、胸のかゆみなど…驚くことがありました。 特に胸の張りが著しかったのですが、特に…

母乳の出がいい人とは?よくする手順や授乳の方法まとめ☆

「母乳が出る」かどうかは妊娠期からもとても気になりますよね。 母乳で育てたいけど、出なかったらどうしよう…なんて私自身も思います。 また、出産後も母乳育児がうまく軌道に乗らないなんてことも多くあります。 この記事を読んで欲しいのは… ・ できれば…

乳頭マッサージは妊娠後期から行った方が良い?マッサージ方法について解説☆

この記事では、妊娠後期の乳頭マッサージについてご紹介します。 赤ちゃんに取って吸いやすいおっぱいというのはどういったものでしょうか。 乳首がある程度の長さがあり(約1cm程)、柔らかい乳首が赤ちゃんは大好物です。 では、乳首は赤ちゃんが生まれて…